Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

Mesures de prévention

Chaleur estivale : la direction de santé publique de Lanaudière fait un rappel

durée 06h00
31 mai 2020
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
email
Par Salle des nouvelles

Chaque été, les Lanaudois accueillent le retour du beau temps avec bonheur. Dans le contexte de la pandémie de COVID-19, la Direction de santé publique du CISSS de Lanaudière invite la population à bien profiter de la période estivale, tout en appliquant les mesures d’hygiène recommandées et en respectant une distance de 2 mètres entre les personnes, ou en portant le masque / couvre-visage dans les lieux publics quand cette distance ne peut être maintenue.

Lorsqu’il fait très chaud, voici les principales mesures de prévention à adopter :

  • Buvez beaucoup d’eau, sans attendre d’avoir soif.
  • Passez quelques heures par jour dans les endroits les plus frais de votre résidence ou, idéalement, climatisés.
  • Rafraichissez‐vous, en prenant une douche ou un bain frais aussi souvent que nécessaire, ou rafraîchissez votre peau avec une serviette mouillée plusieurs fois par jour.
  • Réduisez vos efforts physiques et portez des vêtements légers.
  • Fermez les rideaux ou les stores lorsque le soleil brille, et ventilez, si possible, lorsque la nuit est fraîche.
  • Donnez des nouvelles à vos proches et n’hésitez pas à demander de l’aide à votre entourage.

Des personnes plus vulnérables à la chaleur

Lorsqu’il fait très chaud, toute la population peut souffrir de problèmes de santé, allant de la déshydratation au coup de chaleur, en passant par la fatigue, les étourdissements ou les malaises.

Toutefois, les personnes âgées, les personnes atteintes d’un problème de santé mentale ou de dépendance à l’alcool ou aux drogues représentent, avec les enfants de quatre ans et moins, des groupes très vulnérables. En effet, ces personnes ont un point en commun : elles pourraient avoir de la difficulté à prendre par elles-mêmes des précautions élémentaires pour bien s’hydrater, se protéger de la chaleur, et reconnaître les signes de détérioration de leur état en lien avec la chaleur.

De plus, les personnes qui souffrent de maladies cardiovasculaires, respiratoires ou rénales, de diabète ou de problèmes de santé mentale sont aussi vulnérables, car leur capacité physique à répondre adéquatement à la chaleur peut s’affaiblir, ce qui peut aggraver leur état de santé.

Comment aider les personnes plus vulnérables?

La Direction de santé publique conseille à tous de prendre régulièrement des nouvelles de leurs proches qui sont âgés ou qui souffrent de problèmes de santé physique ou mentale, pour vérifier s’ils ont besoin d’aide. Ces personnes plus fragiles devraient passer quelques heures par jour dans un endroit climatisé ou frais.

Il est également important de veiller à ce que les enfants soient bien hydratés (si possible, leur fournir une gourde), habillés avec des vêtements légers et un chapeau à large bord, et de prioriser les espaces à l’ombre pour leurs activités extérieures.

Il est aussi possible de rafraîchir les enfants, par exemple en leur faisant prendre un bain frais souvent, ou rafraîchir leur peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée. Rappelons,
finalement, qu’il ne faut jamais laisser un enfant seul dans une pièce mal ventilée ni dans une voiture, même pour seulement quelques minutes.

Pour obtenir plus de renseignements, communiquer avec Info-Santé en composant le 811. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1. Pour en savoir plus sur la chaleur, visitez le site Web du ministère de la Santé et des Services sociaux au : www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/prevenir-les-effets-de-la-chaleur-accablante-et-extreme/.

commentairesCommentaires

0

Pour partager votre opinion vous devez être connecté.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié hier à 10h00

Séance d’information pour le projet de contournement de Sainte-Julienne

Le 15 juillet, à 19 h, à la salle communautaire Michel-Grégoire à Sainte-Julienne, la population est invitée à venir s'exprimer lors d'une séance de formation concernant le projet de contournement du noyau urbain de Saint-Julienne par la construction d'une route régionale.  Durant cette rencontre, des experts du Ministère travaillant sur le ...

Publié le 10 juillet 2025

Plainte de pratiques déloyales contre Postes Canada: le syndicat est débouté

Le Syndicat des travailleurs et travailleuses des Postes vient d'être débouté par le tribunal dans sa plainte de pratiques déloyales qu'il avait déposée contre Postes Canada. Le Conseil canadien des relations industrielles a en effet rejeté la plainte que le syndicat avait déposée, le 3 juin dernier, après que Postes Canada eut rendu publiques ...

Publié le 10 juillet 2025

Dix-neuf familles nouvellement établies à Joliette

Le Comité régional pour l’éducation et le développement international de Lanaudière (CRÉDIL) a souligné, le 3 juillet dernier, l’arrivée de dix-neuf familles immigrantes récemment établies dans la région, lors d’une cérémonie officielle de remise de certificats de bienvenue tenue au Château Joliette. Organisé dans la salle du Bal, l’événement ...