Nous joindre
Publicité

Texte commandité

Savez-vous bien calculer votre budget mensuel ?

 

La plupart d’entre nous considèrent ses dépenses mensuelles similaires et n’éprouvent donc pas le besoin de faire ses comptes régulièrement, jusqu’au jour où l’accumulation des dépenses superflues et/ou compulsives nous entraîne sur la mauvaise pente. Comment bien calculer son budget mensuel et faire au passage quelques économies ? Petite revue des différents postes budgétaires.

Le poste central : les dépenses maison

Dans un logiciel gratuit ou une feuille Excel, recensez votre loyer, votre hypothèque, vos crédits à la consommation, vos factures d’énergie, d’assurances, de téléphone.

Pour faire baisser leur montant, chassez le gaspillage : éteignez la lumière dans les pièces inoccupées, baissez le chauffage la nuit ou en votre absence, fermez le robinet quand vous vous brossez les dents ou vous vous savonnez sous la douche. N’enclenchez votre lave-vaisselle que bien plein.

De même, magasinez votre forfait téléphone et internet ainsi que vos assurances régulièrement. Il y a quelques dollars à récupérer.

Pensez à rembourser vos crédits par anticipation petit à petit. Si vous avez une dépense ou une facture imprévue, obtenez plutôt un prêt sur salaire sans enquête de crédit, il se rembourse plus rapidement.

Le poste alimentation

Incontournable, le poste alimentation peut cependant être maîtrisé. Pour le calculer, effectuez cette simple opération : le total des dépenses divisé par votre revenu mensuel et multiplié par 100. Les dépenses moyennes des ménages québécois s’élèvent à 16 % de leurs revenus.

Si vous dépassez cette moyenne, faites le point sur le type d’aliments consommés, les lieux d’achat, le rythme de vos courses, leur conditionnement. Là encore, magasinez, préférez les aliments en vrac pour n’acheter que les quantités suffisantes, fixez-vous un budget hebdomadaire à ne pas dépasser. Composer ses menus est souvent la meilleure solution. On en trouve sur internet avec leur coût. Vous éviterez les aliments transformés, plus chers et moins sains.

Le poste transport

Aller au bureau avec son propre véhicule a un coût. Comparez vos dépenses avec celles du covoiturage ou des transports en commun. Mieux, investissez dans un vélo, il sera rapidement amorti.

Le poste des loisirs

Pratiquer un sport ou une activité artistique est indispensable à son équilibre. Notez leur montant mensuel et n’oubliez pas qu’un paiement annuel est souvent moins onéreux.

S’il vous reste après ce décompte un restant à vivre, ce qui est à espérer, épargnez une petite somme pour anticiper vos dépenses de vêtement par exemple, un voyage, une réparation. Et faites-vous plaisir !

 

RECOMMANDÉS POUR VOUS

Les boissons chaudes augmenteraient le risque de cancer de l'œsophage
SociétéPublié hier à 15h00

Les boissons chaudes augmenteraient le risque de cancer de l'œsophage

La consommation régulière de boissons extrêmement chaudes, comme du thé ou du café, pourrait tripler le risque de cancer de l'œsophage, prévient une nouvelle étude britannique. Le risque concerne plus spécifiquement la forme la plus courante de cancer de l'œsophage, le carcinome épidermoïde de l'œsophage. «Des études asiatiques ont ...

LIRE LA SUITE
Publicité
72 % des Québécois appuient une loi sur la qualité de l'air
SociétéPublié hier à 12h00

72 % des Québécois appuient une loi sur la qualité de l'air

Une majorité de Québécois se disent préoccupés par la qualité de l’air et appuient l’adoption d’une loi qui établirait une stratégie québécoise sur la qualité de l’air, selon un sondage d'opinion mené par la firme Léger pour le compte de l'Association québécoise des médecins pour l'environnement (AQME). Le coup de sonde ...

LIRE LA SUITE
Publicité
Les bienfaits de l'exercice physique face à un cancer
SociétéPublié le 24 septembre 2026

Les bienfaits de l'exercice physique face à un cancer

La pratique d'une activité physique structurée chez les patients atteints d'un cancer est associée à une amélioration de la survie et à une réduction du risque de récidive, allant donc bien au-delà des soins de soutien et des traitements symptomatiques, rapporte une nouvelle méta-analyse taïwanaise. Ces résultats s'inscrivent dans le ...

LIRE LA SUITE
Publicité

Contacter Texte commandité