Ma résolution

Nous sommes déjà arrivés au moment de l’année où plusieurs d’entre vous ont déjà abandonné vos résolutions. J’aimerais toutefois vous parler de celle que j’ai prise pour 2014 et qui, selon moi, devrait l’être par tout le monde.

Il ne s’agit pas d’une résolution habituelle, comme arrêter de fumer (je n’ai pas encore commencé!) ou de faire plus d’exercice (je n’ai aucune volonté). Il s’agit d’une résolution bien personnelle.

Avec le travail, les enfants, les tâches ménagères, le conjoint, la famille, les amis, nous vivons tous dans un monde qui roule à plus de 100 km/h. On prend soin de notre petite famille, on veut que tout soit parfait au travail, on s’inquiète pour nos parents vieillissants. Mais souvent, on oublie quelque chose de très important, d’essentiel. On oublie de prendre soin de nous.

Ça semble bien simple, mais ce ne l’est pas toujours. Il faut savoir s’arrêter, couper les ponts et prendre soin de soi.

Ça peut varier d’une personne à l’autre. On peut le faire en prenant du temps pour lire, en prenant un bon bain chaud avec des chandelles, en suivant le cours dont vous avez toujours rêvé, en prenant le temps d’aller faire du jogging, en allant se faire masser, en faisant garder les enfants et en passant une belle soirée en compagnie de son conjoint. L’important n’est pas la manière, mais bien de le faire.

Prendre soin de nous, c’est aussi être à l’écoute de nos limites. Il faut savoir dire non lorsque c’est trop pour nous, prendre du repos lorsque nous sommes fatigués et ne pas ramener une tonne de travail du bureau à la maison. C’est ce qui est sans doute le plus difficile dans tout ça.

Tous ces gestes sont loin d’être égoïstes. Ce sont plutôt des signes d’ouverture, d’écoute envers soi-même. De plus, si vous vous sentez mieux dans votre peau, plus reposé et plus heureux, vous rayonnerez autour de vous.

Nous sommes déjà en 2014, le temps passe si rapidement. La vie est si courte et si fragile, il faut donc en profiter au maximum!