L’ISOLEMENT

Trop de personnes vivent dans l’isolement et la solitude ici et ailleurs au Québec .C’est un fardeau pesant pour eux, qui épuise avec les années.

QUOI FAIRE ? Voici quelques suggestions :

1.Sortir de sa résidence.

2.Marcher,faire de la gymnastique, la bicyclette la natation.

3.Suivre des cours de danse.

4.Téléphoner, , échanger, discuter, s’engueuler ( ça défoule), et beaucoup rire.

5.Écrire son journal ,écrire un livre, raconter le cheminement de sa vie , écrire des commentaires pour les médias, écrire un roman,c’est possible !

Laissez cet héritage pour vos petits enfants, la famille et les connaissances.Je l’ai fait à 75 ans.

6.Faire parti d’organismes communautaires ,la FADOC,Le club RICHELIEU LE CLUB DES PETITS DÉJEUNERS. LA MAISON POPULAIRE,etc

7.Faire du Bénévolat( ça vous valorise)et combien apprécier …

En terminant je voudrais dire à ces personnes qui s’isolent et par découragement pensent au suicide ,ce n’est pas la bonne solution. JE VOUS AI DONNÉ DES PISTES DE SOLUTIONS QUI VOUS AIDERONT, SI VOUS DÉCIDEZ D’AGIR RAPIDEMENT.

Toutes personnes qui demeurent socialement en contact avec le monde et branchés, sont selon plusieurs enquêtes,plus heureuses et plus en formes physiquement et mentalement.

Vivre sa vie pour soi et les autres !

Jean-Marie Lampron.Auteur.