Joliette invite ses citoyens à relever le Défi Santé 5/30

La Ville de Joliette convie ses citoyens à relever, du 1er mars au 11 avril, le Défi Santé 5/30 Équilibre, la plus vaste campagne québécoise de promotion des saines habitudes de vie.

Le Défi Santé invite chaque année la population québécoise à manger mieux, à bouger plus et à prendre soin d’elle, trois habitudes de vie gagnantes qui favorisent une bonne santé physique et mentale.

Concrètement, en s’inscrivant, les participants visent l’atteinte de trois objectifs durant six semaines :

•L’objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour;

•L’objectif 30 : bouger au moins 30 minutes par jour;

•L’objectif Équilibre : faire le point sur ses forces pour un meilleur équilibre de vie.

Le maire de Joliette, M. René Laurin, rappelle que la Ville investit chaque année plusieurs centaines de milliers de dollars dans ses infrastructures sportives et de loisirs. M. Laurin précise : « Depuis quatre ans, 2,5 millions de dollars ont été investis dans le remplacement des modules de jeux dans les parcs et l’installation de jeux d’eau, sans compter les sommes consacrées à l’entretien et au prolongement du réseau cyclable. Seulement en 2013, le Centre récréatif Marcel-Bonin sera remis à neuf au coût de 5 millions et un montant de 2 millions servira à la réfection de la piscine municipale au parc Louis-Querbes. Des parcours d’exercices ont aussi été aménagés pour les retraités et les aînés. La population joliettaine a donc tout ce qu’il lui faut pour garder la forme et elle est invitée à en profiter pleinement! »

Il est possible de s’inscrire dès maintenant au Défi Santé 5/30 Équilibre, et ce, jusqu’au 1er mars, seul, en famille ou en équipe, à DefiSante.ca.